El pasado 30 de septiembre se realizó una sesión de yoga adaptado.
A través de ejercicios adaptados a las necesidades de cada participante,
trabajamos la movilidad, la respiración, la relajación y el autocuidado,
respetando siempre los ritmos y capacidades individuales.
Porque el bienestar también debe ser accesible, inclusivo y para todas. 🌱✨
Gracias a todas las mujeres que participaron y compartieron este momento con nosotras.
Dona Futur: creando espacios para cuidarnos, conectar y avanzar juntas. 💜

🙏 Gracias, @gvaigualtat, por apoyar este proyecto a través del tramo autonómico tributario del 0,7 % del IRPF.